Kinesiologisches Taping
Was ist Kinesiologisches Taping?
Das kinesiologische Taping ist eine spezielle Behandlungsmethode, bei der elastische, hautfreundliche Klebebänder (sogenannte Tapes) gezielt auf die Haut aufgebracht werden, um Muskeln, Gelenke und das Lymphsystem zu unterstützen – ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
Die Tapes wirken durch mechanische Reize auf die Haut und das darunterliegende Gewebe. Je nach Technik und Zielsetzung kann das Tape muskelaktivierend, entspannend, schmerzlindernd oder abschwellend wirken.
Das Taping ist besonders vielseitig und wird häufg als unterstützende Maßnahme innerhalb der physiotherapeutischen Behandlung eingesetzt.
Wann ist Kinesiologisches Taping sinnvoll?
Taping kann in vielen Bereichen der Therapie effektiv eingesetzt werden unter anderem bei:
- Muskelverspannungen oder -verhärtungen
- BandscheibGelenkinstabilitäten (z.B. Schulter, Knie, Sprunggelenkenproblemen und Ischiasbeschwerden
- Rückenschmerzen oder Wirbelsäulenbeschwerden
- Sehnenreizungen, wie z.B. Tennisellenbogen oder Achillessehnenproblemen
- Lymphabfussstörungen oder Schwellung
- Haltungsschwächen und Fehlbelastungen
- Zur Unterstützung in der Sportphysiotherapie
- Durch die gezielte Anlagetechnik kann das Tape sowohl schmerzlindernd als auch stabilisierend wirken
Wie ist der Ablauf?
Das Taping erfolgt immer individuell und nach genauer physiotherapeutischer Befundung. Dabei prüfen wir, welche Strukturen betroffen sind und welche Tape-Technik sinnvoll ist. Der Ablauf:
- Hautreinigung & Vorbereitung der zu beklebenden Regio
- Individuelle Tapeanlage – je nach Ziel: aktivierend, entspannend oder stützen
- Kurze Anleitung, wie Sie mit dem Tape im Alltag umgehen sollte
Die Tapes halten in der Regel zwischen 3 und 7 Tagen und sind wasserfest – Duschen ist
problemlos möglich. Je nach Hauttyp oder Aktivität kann die Haltbarkeit variieren
Was sollten Sie beachten?
- Das Tape nicht direkt nach dem Duschen oder Schwitzen anlegen lassen
- Die beklebte Hautstelle nicht eincremen oder einölen, Bewegung nach dem Taping zulassen, denn genau dadurch wird die Wirkung aktiviert
- Bei Hautreizungen das Tape vorsichtig entfernen und uns Bescheid geben
- Durch Ihre Bewegung wird das Tape aktiviert – es unterstützt Sie genau dort, wo Sie es brauchen
Wird Taping von der Krankenkasse übernommen?
Das Kinesiologische Taping ist eine ergänzende Therapieform und zählt in der Regel nicht zu den von der gesetzlichen Krankenkasse übernommenen Leistungen
In vielen Fällen ist es jedoch als Selbstzahlerleistung oder im Rahmen eines Privattherapieplans verfügbar
Gerne beraten wir Sie im Vorfeld über die Möglichkeiten und Kosten
